CONSEILS POUR VOTRE REGIME HYPERPROTEINE

 

 

 


 Nos recommandations pour bien suivre votre Diète Protéinée

 

■ Les sachets hyperprotéinés doivent être répartis dans la journée. Vous ne devez pas prendre plusieurs sachets hyperprotéinés en même temps. Respectez un délai de 2 heures environ entre chaque prise de sachet hyperprotéiné.

■ Les 2 premiers jours, la faim peut se faire ressentir, ne craquez pas. Le moindre écart empêcherait le processus de cétogenèse de se mettre en place. Si vous le souhaitez, vous pouvez consommer un sachet hyperprotéiné supplémentaire par jour.

■ Ne consommer aucun autre aliment que les sachets hyperprotéinés et les légumes autorisés.

■ Buvez au minimum 1,5 litre d"eau par jour.

■ Profitez de la période de diète protéinée pour faire une cure de vitamines (Gérimax est un complément nutritionnel très bien adapté au régime hyperprotéiné).

■ La Diète Protéinée Totale(étape 0) peut être maintenue au maximum jusqu’à avoir atteint 70% du poids à perdre. Ensuite, vous devez poursuivre votre régime hyperprotéiné en affectuant les Etapes 1, 2 et 3 de la méthode Ligne & Protéines

 

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