Pourquoi le régime hyperprotéiné fait-il maigrir ?

Publié le : 13/07/2020 14:21:46

Pourquoi le régime hyperprotéiné fait-il maigrir ?

Le régime protéiné Ligne & Protéines est un programme minceur très efficace (jusqu’à 2,5kg par semaine) à base de sachets hyperprotéinés. Mais pourquoi le régime hyperprotéiné est-il aussi redoutable face aux kilos en trop?

La dépense énergétique et le régime protéiné

Pour maigrir, inutile de se diriger vers des remèdes miracle tels que des pilules amaigrissantes ou du thé détox. L’amaigrissement s’obtient bien souvent par le biais de la nutrition car l’alimentation est le moyen le plus efficace pour maigrir rapidement.

Votre corps est un organisme brûlant des calories à chaque instant: quand vous lisez un livre, quand vous faites du sport, quand vous dormez… Chaque activité n’est pas égale en dépense énergétique, mais, par exemple pour 1 heure de footing, vous dépenserez environ 600kcal en moyenne tandis qu’une heure de lecture vous fera dépenser environ 50kcal.

Les besoins en calories de votre corps dépendent de différents critères (le genre, l’activité physique, le métabolisme…) mais en moyenne, une femme a besoin d’environ 1800kcal à 2000kcal et un homme a besoin de 2100kcal à 2500kcal par jour.

Pour répondre à cette dépense énergétique, vous consommez des aliments qui vous apportent des calories.
Par exemple, un sachet hyperprotéiné de 100g de saucisse cocktail Ligne & Protéines contient environ 93kcal tandis que 100g de Knacki Ball Herta® contient 267kcal.

Pour simplifier, si le corps a obtenu:
¤ un nombre de calories insuffisant, il ira puiser dans ses réserves (de graisses premièrement, puis de muscles) → on s’affine
¤ un nombre de calories égal à ce que le corps a dépensé → le poids est stable
¤ un nombre excessif de calories, le corps stocke → les kilos s’installent

Le régime protéiné Ligne & Protéines se base sur ce principe. Après 48h sans apport en glucides (sucres présents dans l’alimentation), le corps déclenche la phase de cétose: le corps brûle les graisses afin de subvenir à ses besoins en calories.

Le régime à base de sachets hyperprotéinés permet une perte de poids rapide ciblée sur la masse grasse, puisque l’apport en protéines permettra la préservation de la masse musculaire tout en obligeant le corps à puiser dans ses réserves de graisse.
Un sachet hyperprotéiné Ligne & Protéines contient environ 100kcal et vous permettra de maintenir le déficit calorique tout au long de votre cure minceur.


Les avantages du régime hyperprotéiné en sachets pour maigrir

¤ Des sachets hyperprotéinés de qualité: les sachets protéinés sont très riches en acides aminés et en nutriments pour favoriser la perte de poids. Cela permet de limiter les carences pendant le programme minceur et de s’affiner sainement. Les sachets protéinés peuvent s'utiliser en tant que substituts de repas après avoir suivi la stabilisation du régime hypocalorique.

¤ Des sachets efficaces pour perdre du poids: grâce à la faible teneur en kcal (environ 100kcal par sachet) et à la haute valeur biologique (indice chimique supérieur à 100) des protéines, le régime hyperprotéiné Ligne & Protéines permet de perdre du poids rapidement et durablement.

¤ De nombreuses saveurs pour votre régime minceur: avec plus de 120 saveurs et plus de 20 ans d’expérience, nous avons développé des saveurs très appréciées par nos clients (9,4/10 sur Avis Vérifiés). Ensuite, un régime hyperprotéiné à base de viande sera rapidement redondant puisque peu de viandes sont autorisées. Le régime protéiné en sachet sera l’idéal pour diversifier au mieux ses repas hyperprotéinés (soupe, omelette, nuggets, cake, crêpe…) pendant la cure minceur.

¤ Des sachets hyperprotéinés pas chers: les sachets de poudre hyperprotéinée sont moins chers que la viande. Pour obtenir 18g de protéines (équivalent d’un sachet protéiné) en viande, il faudrait consommer 1 steak ou environ 100g de poulet. Cela coûterait plus cher que de consommer un sachet protéiné (environ 1€78 en moyenne et 1€42 en promotion). De plus, le laboratoire Ligne & Protéines a à coeur de proposer à la vente tous les produits nécessaires pour un programme minceur haut de gamme à prix réduit.

¤ Le régime minceur pratique: préparer votre repas protéiné facilement avec votre shaker Ligne & Protéines. Vous êtes à la maison ? Cuisinez une bonne omelette protéinée avec des asperges. En déplacement? Vous dégustez rapidement une Boisson hyperprotéinée à l’Orange simplement en la mélangeant à 200ml d’eau.

¤ Maigrir sans avoir faim tout au long du régime: les protéines apportent un sentiment de satiété (effet coupe-faim) rapidement pour plusieurs heures. Pendant le programme minceur, vous consommerez 5 repas protéinés dans la journée ce qui vous permettra de retrouver votre ventre plat sans avoir faim. Les envies de grignoter, c’est terminé !

¤ Pas besoin de sport pendant votre programme: faire du sport est toujours un plus dans un régime minceur puisque vous dépensez des calories, vous vous sentez mieux, cela entretient votre masse musculaire… Mais ce n’est pas obligatoire pendant le régime protéiné. Votre apport calorique est diminué pour permettre une perte de poids rapide et le sport n’est pas obligatoire pendant la cure. Nous conseillons évidemment de pratiquer une activité physique après votre régime minceur pour garder la forme et pour préserver votre bien-être.

¤ Pas d’effet Yo-yo après votre régime: après une perte de poids rapide, on pense souvent que l’on va reprendre les kilos que nous avons eu tant de mal à éliminer. Avec le régime minceur Ligne & Protéines en 3 à 4 étapes, vous réintégrerez progressivement les différents groupes alimentaires (glucides, féculents…) afin d’éviter un rebond glucidique en fin de régime. Petit à petit, vous retrouverez une alimentation équilibrée et apprendrez les bons réflexes alimentaires d’une nutrition saine. Ces nouvelles habitudes diététique vous aideront à ne pas reprendre de poids.

¤ Prendre de bonnes habitudes alimentaires: votre régime amaigrissant est composé de 5 repas protéinés pour les femmes et de 6 repas pour les hommes. Vous allez vous habituer à manger équilibré sans sauter les repas afin d’éviter les fringales et le grignotage.

¤ Un service client dédié: à tout moment pendant votre cure minceur, nous vous accompagnons dans vos objectifs de perte de poids. Nos équipes de conseillers répondront à vos questions et vous aideront à perdre vos kilos en trop.

¤ Comprendre rapidement le régime hyperprotéiné: le régime hyperprotéiné est un programme minceur en 3 à 4 étapes où l'on va supprimer la majorité des lipides et des glucides de l'alimentation au profit d'un apport massif en protéines. Cela permet au corps de puiser efficacement dans ses réserves de graisses tout en préservant la masse musculaire.

Suivre un régime nutritionnel est idéal pour perdre du poids. Commandez sur notre site ou contactez-nous au 05 79 87 01 42 !

Partager ce contenu

Ajouter un commentaire

 (avec http://)