Riz de Konjac

Deux portions de riz de konjac bio hypocaloriques, sans glucides et sans lipides, pour une valeur énergétique de seulement 9 kcal pour 100 g. Cette boîte contient 2 portions de riz de konjac dans le même emballage (1 x 200 g égouttés). Poids net : 270 g - Produit fabriqué en Chine.

Détails produits :

Le Riz de Konjac est la solution idéale pour préparer des repas savoureux et variés sans compromettre vos objectifs minceur. Sa texture légère et délicate vous permet de le cuisiner dans une multitude de plats chauds ou froids, sans calories ni glucides inutiles.

Le Riz de Konjac Ligne & Protéines est l’option incontournable pour ceux qui souhaitent remplacer le riz traditionnel afin de contrôler leur apport calorique ou diminuer les apports en glucides. Grâce à 0 glucide et seulement 9 kcal pour 100 g, le riz de konjac s’intègre parfaitement dans un régime hyperprotéiné. Ce riz est incroyablement polyvalent, prêt à sublimer vos plats favoris comme des riz sautés, des risottos ou même des desserts revisités.

Qu'est-ce que le Konjac ? Le konjac, plante d’Asie, est reconnu pour sa teneur en glucomannane, une fibre qui absorbe l’eau et forme un gel dans l’estomac, procurant ainsi une sensation de satiété durable tout en favorisant la digestion. De plus, ce riz est sans gluten, idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides ou qui suivent un régime sans gluten.

Vendus en boîte de 2 portions, soit 200 g après égouttage, ils constituent un excellent choix pour tous vos repas minceur.

Conseils d'utilisation du Riz de Konjac :

Le Riz de Konjac est prêt en quelques minutes seulement et peut facilement être intégré à vos plats habituels. Il vous aide à augmenter le volume de vos repas tout en maintenant une faible teneur en calories et en glucides.

Vous suivez le régime hyperprotéiné ? Le Riz de Konjac est compatible avec toutes les étapes de votre régime hyperprotéiné, même dès l'étape Booster, puisqu’il ne contient pas de glucides et ne perturbe pas l’état de cétose.

Mode d'emploi du Riz de Konjac :

• Égouttez soigneusement le riz de konjac et rincez-le abondamment.
• Ajoutez-le dans une poêle avec vos légumes, sauces ou condiments favoris et faites-le revenir pendant 2 à 3 minutes (ou réchauffez-le 2 minutes au micro-ondes).
• Assaisonnez à votre convenance et servez chaud ou froid !

Nos idées de recettes avec le Riz de Konjac :

• Riz cantonais léger : Faites sauter le riz de konjac avec des légumes croquants (carottes, petits pois, poivrons), des œufs brouillés, du poulet ou du tofu, le tout assaisonné avec de la sauce soja faible en sel.
• Riz thaï épicé : Mélangez le riz de konjac avec des épices thaï, du poulet ou des crevettes, des légumes frais (comme des courgettes, carottes ou poivrons) et un filet de sauce soja.
• Salade de riz froide : Ajoutez au riz de konjac des légumes frais (concombres, tomates, radis), des herbes aromatiques (persil, coriandre), et un filet de vinaigrette légère à l’huile d’olive et citron.
• Riz au lait sain : Revisitez ce classique en cuisant le riz de konjac dans du lait végétal (amande ou coco), avec de la vanille et un édulcorant naturel pour une version légère et gourmande.

Astuce : Consultez votre livret de la séquence minceur pour vous assurer que les ingrédients que vous utilisez sont compatibles avec votre régime, en fonction de l’étape dans laquelle vous vous trouvez.

Ingrédients du Riz de Konjac :

Protéines de blé (gluten), semoule de blé (gluten), isolat de protéines de soja, poudre de blanc d'œuf (5%), protéines de lactosérum (lait), protéines de pois, fibres de blé (gluten), stabilisant : gomme de guar E412.

Recommandations d'emploi :

Le riz de Konjac ne se substituent pas aux sachets hyperprotéinés ni aux légumes, que nous vous recommandons de consommer généreusement dans le cadre de votre régime. Il intervient en complément de vos repas hyperprotéinés pour augmenter votre volume alimentaire, préparer des plats plus gourmands, diversifier vos menus, ou tout simplement vous faire plaisir en mangeant du riz sans l'apport en calories et glucides habituel.